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一本歯（後歯）下駄,後ろ一本歯下駄MUSASHI | コンパクト - 【公式】ARUCUTO進化する,後ろ一本歯下駄SURROUND | サラウンド - 【公式】ARUCUTO進化,nh-ip021-m-2.jpg,わとみ / 一本歯下駄/天狗下駄 HANBUN アスリート仕様なみあし身体研究所で購入した後ろ歯一本歯下駄です。imphy インフィ　リリーススティック。室内で使用していました。Doctor Air 3DスーパーブレードS(ブラック)。サイズはLで定価12400円の品です。ハンドル付きステッパー FA4123。下駄の先端に床が傷つかないようにビブラムソールを自作でつけてあります。バーンマシン ゴールドラグジュアリー Burn machine Gold。かなり成果が上がり必要なくなったので手放します。LAVA リバーシブル ヨガマット sukala。以下、説明をサイトより引用します。KOBA ファンクショナルマット。毎日たった10分のトレーニングで常歩（なみあし）の感覚が身につきます 　常歩（なみあし）の身体操作は、近代化される前の日本人がほぼ共通に持っていた動作とその感覚です。2024/10/1迄さい。それによって、武術などの前近代日本の身体動作は支えられていました。FOOT FIT 3 新品　未使用品　SIXPAD。しかし、現代人はよちよち歩きのころからシューズをはいて生活するため、足趾や足関節・膝関節・股関節を伸ばして動く感覚が身についてしまっています。【美品】ストレッチポールEX(ネイビー)正規品　純正。さらに、学校の体育や部活動で伸展感覚の動きを習います。トリガーポイント フォームローラー マッサージボール。 　もし、常歩の基礎となる動作や屈曲の感覚を獲得したらどうなるでしょうか？○常歩などの合理的身体動作を習得する期間が格段に短くなる。トランポリン　大型。○スポーツや武道・ダンスなどのパフォーマンスが劇的に向上する。SUKALA 2way LAVA ヨガマット ネイビー。○屈曲感覚の動きがみにつき、けがをする危険性が格段に低くなる。ハンドグリッパーCOC 5点セット。○からだにやさしい歩きや動きがみについて生涯健康でいられる。INDO BOARD インドボード マルチセット フローセット ナチュラル 新品。 　さて、その屈曲感覚と動きの基礎を簡単に身につける方法はあるのでしょうか。電動フォームローラー。　あるのです。SIXPAD　AbsFit　BodyFit2　2点セット　EMSマシン　腹筋。それが一本歯の下駄を用いた簡単なトレーニングです。INDO BOARD バランスボード 新品未使用。常歩研究会では、2010年から、一本歯の下駄を使って屈曲感覚を身につける方法を指導してきました。【週末限定セール】跳び箱クッション　子供 ４段 （モノトーン）。多くのプロ選手にこのトレーニングを指導し成果をあげてきました。LPN StretchPole ストレッチポール　イエロー。成果が実証されているトレーニング方法です。icoelle SPEED SHAPE エクササイズグッズ ブルー。一般に使われている一本歯の下駄とは違います。動作品！ PERFECT EXE クッション型エクササイズアイテム レッド。普通は、台座の真ん中に歯がついてます。ストレッチ器具 牽引機 牽引器具 ストレッチマスター 健康器具 全身伸ばし。しかし、この下駄はそれよりも後ろにつけられています。コモドドラゴン　コンプレッションバンド rfca スキンリリースバンド。後歯の下駄といいます。シックスパッド ジェルシート6箱セット。　一般的な一本歯の下駄では、屈曲感覚が十分に身につかないことが分かりました。ストレッチポール(R) LPN (ハーフカット・半円)。そこで、ほぼ踝（くるぶし）の真下に歯がくる後歯の下駄でトレーニングします。goof board classic グーフボード　バランスボード　サーフィン。そのことによって、腰を立てる感覚や膝関節や足関節などを屈曲傾向に動作させる感覚が短期間で身につきます。正規品　SIXPAD シックスパッド コアベルト　M。毎日10分あれば十分です。oasisオアシス　シェイプツインボール限定色ブラック　ブルブルダイエット。#なみあし　#一本歯下駄　#体軸　#正中線　#体幹